Моему мужу помог метод Шичко
Моему мужу помог метод Шичко
Мой муж пил. Он не считал себя алкоголиком, не валялся под забором, но тяга к спиртному была уже непреодолимой. И с каждым днём жизнь нашей семьи становилась все труднее.
Перед Новым годом он сказал мне: «Все, отмечаю Новый год и бросаю пить. Я так решил». Праздничная ночь была хмельной, потом несколько дней лежал на диване, мучительно борясь с собой, а 6 января снова напился. Отчаяние, боль, обида охватили меня. «Как ты мог!» — говорила я ему, а себя уговаривала: «Ему трудно. Он ещё не знает, какое сильное зло ему надо одолеть».
На 7 января муж договорился с родными поехать в Сергиев Посад к преподобному Сергию. Он сделал первый шаг к спасению. Теперь главное — не свернуть с этого пути. Я рядом, я помогу.
Сосредоточенные, молчаливые вышли мы из храма. Какая благодать сошла на нас! Хотелось дарить ее всем. Заснула я счастливая. С надеждой на спасение.
8 января он ушел на работу, а я летала по дому. Все мне было в радость- и уборка, и стирка, и готовка... Вдруг что-то будто кольнуло. Набрала номер его приятеля, с которым они в этот день должны были работать в гараже. Подошла жена и сразу сообщила: «Мой, как всегда, «отдыхает», а твоего отвезли к матери. Домой ехать не захотел». Опять отчаяние, боль и жестокая обида обрушились на меня. Знаю, что если поехал к свекрови, то остановить запой будет ещё труднее. Она с этим не справится. И меня охватила ярость, злость на всех, кто мешает мужу освободиться от пьянства. Я готова была кричать, но приходилось изображать на лице улыбку, ведь рядом дети. «Наш папа всегда был и будет самым лучшим, — говорю я им. — Только сейчас он болен. Мы поможем ему вылечиться. Мы — семья».
Что делать? Звоню подруге, жалуюсь ей, прошу совета. Она отвечает: «Только ты можешь спасти его». И дает мне телефон клуба «Оптималист». Советует звонить сейчас же. «Но ведь уже 11 часов!» — «Ничего, звони!"
И я звоню ночью совершенно незнакомому мне человеку и прошу его о помощи. Впервые в жизни я произношу эти слова: «Мой муж пьёт. Помогите!» С этой минуты я вступила в открытый бой за мужа.
9 января пытаюсь уговорить его, ещё не протрезвевшего. Ехать в «Оптималист» на занятия. Он отказывается. На следующий день — то же самое, но отказ менее решительный. Я не сдаюсь, и к вечеру он соглашается. Я замечаю первую искорку решимости в его глазах.
Когда мы едем на второе занятие, этот сильный, мужественный человек говорит, глядя в окно машины: «Как хорошо, что ты рядом со мной на курсах. А тебе правда интересно?».
Интересно ли мне? Да я готова быть с ним где угодно, лишь бы помочь.
Мы вместе прошли все занятия, вместе писали дневники, переосмысливали и переоценивали свою жизнь.
Занятия помогли не только мужу, но и мне. Я стала спокойнее и увереннее в себе. Раньше работая с детьми (я — логопед), сильно уставала. Теперь мне все в радость, и моя помощь детям стала более эффективной. Я никуда не тороплюсь. Когда я работаю, есть только ребенок и я.
Муж открывает для себя мир заново, а я удивляюсь и радуюсь происходящим в нем переменам. Впервые за 10 лет он стал засыпать легко и спокойно, как ребенок. Морщинки на его лице разглаживаются, глаза светятся все ярче.
«Скажи, — спрашиваю я мужа, — тебе лучше, интереснее стало жить?»
«Конечно», — уверенно говорит он. И я впервые за много лет совершенно спокойно за него.
Марина Шилкова
Р. S. Сергей не пьёт полтора года, начал помогать другим людям, в перспективе — открытие клуба «Оптималист» в Перово.
От редакции. Известно немало методов преодоления алкогольной зависимости. Но далеко не каждого они возвращают к нормальной жизни. Приходит человек после лечения домой — и через некоторое время снова тянется к рюмке. Происходит это потому, что у него не выработались твердые установки на трезвый образ жизни. Собственно, всерьез этим в большинстве случаев никто и не занимается.
А ведь причина алкогольной зависимости на самом деле коренятся не столько в биохимии человека, сколько в его психологии. Поэтому и воздействовать надо, в первую очередь на сознание человека. К такому выводу пришел кандидат биологических наук Геннадий Андреевич Шичко, чей метод борьбы с алкоголизмом сейчас с большим успехом применяют в клубах «Оптималист».
Шичко ставил перед собой две задачи: разрушить годами устоявшиеся стереотипы мышления и создать новые установки на здоровую и духовно богатую жизнь без наркотической зависимости. Но как перевоспитать сложившуюся личность? Шичко решил, что следует применить нечто вроде шоковой терапии — потрясти человека страшными факторами разрушительным влиянием алкоголя на личность и заставить его задуматься о своей судьбе.
Именно с этого начинаются занятия в клубе «Оптималист». Человек, узнавши о том, что его ждёт, да ещё от людей, которые сами в прошлом сильно зависели от спиртного, испытывает шок. После этого в его сознании начинается серьезная работа.
Разрушить устоявшиеся стереотипы — это только полдела. Необходимо создать положительные установки. На занятиях в клубе слушателей обучают приемам аутогенной тренировки или, иными словами, методам самовнушения. Их учат составлять специальные настрои, направленные на преодоление алкогольной зависимости, и рассказывают, как их использовать. Слова, многократно произнесенные сразу после пробуждения или перед засыпанием, обладают особой силой воздействия на подсознание, которое принимает словесную установку за программу действий и включает механизм ее реализации. Постепенно у человека вырабатывается негативное отношение к спиртному.
Слушателей учат не только произносить словесный настрой, но и записывать их, что усиливает силу воздействия слова. Кроме того, их учат вести дневник по специальной схеме. Они описывают всё происходящие в их духовной сфере изменения, а руководитель анализирует записи и корректирует их с позиций абсолютного неприятия вредных привычек.
Такая работа даёт поразительные результаты. Люди, которые годами не могли преодолеть тяги к спиртному, навсегда освобождаются от своей зависимости. И возвращаются к нормальной жизни — к семье, к детям, к любимым.
Источник информации:
Журнал «Будь здоров!» № 5 - 2001
Навигация
